반응형 간회복1 간 건강 회복 전략, 술자리 간 보호법 알려드립니다! 연말 연시의 송년회, 신년회부터 각종 모임에 이르기까지 쉴 틈 없는 나날들! 혹시 내 간은 안녕하신가요? 간 건강에 적신호가 켜지기 쉬운 시기입니다. 숙취 해소도 중요하지만, 장기적인 간 건강 관리 전략이 필수적 입니다. 알코올 대사 과정부터 최신 영양학적 접근, 생활 습관 개선, 그리고 술자리 팁까지! 이 글 하나면 연말연시에도 걱정 없이 간 건강을 지킬 수 있습니다. 알코올 간 : 위험한 관계알코올 대사 과정과 간 손상 메커니즘알코올은 간에서 아세트알데히드(Acetaldehyde) 라는 독성 물질로 분해됩니다. 이 아세트알데히드가 바로 간세포를 공격하는 주범이죠! 마치 트로이 목마처럼 간 속으로 침투해 간세포를 파괴하는 셈입니다. 이러한 공격이 반복되면 지방간, 간염, 간경변, 심지어 간암까.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
